اطلاعیه: هنر نه گفتن

درود بر دوستان بزرگوارم در کانال ناسوت

به زودی انتشار خلاصه کتاب هنر نه گفتن نوشته دیمون زاهاریادس را آغاز خواهم کرد. 

خلاصه کتاب فرمول برنامه ریزی-بخش پانزدهم

خلاصه کتاب فرمول برنامه ریزی 
نوشته دیمون زاهاریادس
بخش پانزدهم
خلاصه نویسی: سید حسن کاظمینی

توصیه شماره ۵ 
فهرست اهداف تان را به روزرسانی کنید.

ما در برابر اهداف خودمان سه کار باید انجام دهیم: 

اول اهداف مشخصی ایجاد کنیم.

اهداف، بیشتر اوقات مبهم هستند و بدون مشخص کردن، سنجش میزان پیشرفت یک فرد در دستیابی به آنها دشوار است.

دوم کار مهم دیگری که باید در قبال اهداف خود داشته باشیم این است که آنها را بنویسیم.
با این کار احتمال رها کردن اهداف و برنامه ها کاهش می یابد.

سومین کاری که در ثبال اهدافمان باید انجام دهیم مرور ماهیانه ی آنها است.

در انتهای هر ماه، مدت ۳۰ دقیقه برای پیگیری پیشرفت های خود اختصاص دهید. مجددا ارزیابی کنید که آیا اهدافتان تغییر کردهاند یا نه. اگر پی بردید که اهدافتان تغییر یافته است آنها را یادداشت کنید.

اهداف خود را به روزرسانی کنید. انجام این کار به اجرای درست سیستم برنامه ریزی شما کمک خواهد کرد.

خلاصه کتاب فرمول برنامه ریزی- بخش چهاردهم

خلاصه کتاب فرمول برنامه ریزی 
نوشته دیمون زاهاریادس
بخش چهاردهم
خلاصه نویسی: سید حسن کاظمینی

توصیه دوم

مراقب احساس سردرگمی خودتان باشید

یکی از بزرگترین تهدیدهای هر سیستم مدیریت وظیفه‌ای، احساس سردرگمی است. 

به عنوان مثال ایمیل خود را بررسی کرده اید و از دیدن صدها پیام در صندوقتان، دلسرد شده اید. 

با نگاه کردن به فهرست کارهای اصلی و تعدد وظایف و کمبود مفاد درباره ی آن‌ها ناامید شده اید.

باید برنامه هایتان را، همانگونه که در بخش چگونه برنامه کامل ایجاد کنیم تشریح شد دنبال کنید.

خلاصه کتاب فرمول برنامه ریزی-بخش سیزدهم

خلاصه کتاب فرمول برنامه ریزی 
نوشته دیمون زاهاریادس
بخش سیزدهم
خلاصه نویسی: سید حسن کاظمینی

قدم۹:
هر وظیفه ای را با یک فعل معلوم مشخص کنید.

افعال را در مقابل کارهای برنامه ریزی شده خود قرار دهید تا تمایل بیشتری جهت به انجام رساندن کارها پیدا کنید. 

افعال، چیزی را در مغز به جریان می‌اندازد که منجر می‌شود مغز جهت تمرکز روی تکمیل مورد مذکور برانگیخته بشود.

به مثال های زیر توجه کنید: لباسشویی
گزارش حساب 
تایر های ماشین ...

آسیب های اجتماعی و توسعه-بخش دوم

خوب پس گفتیم که آسیب های اجتماعی خودشان را تکثیر می کنند و باعث تولید یا تقویت انواع مختلف آسیب های دیگر می شوند.

در واقع همانگونه که پول پول می آورد و خواب خواب می آورد، آسیب اجتماعی هم آسیب اجتماعی به وجود می آورد. 

خلاصه کتاب فرمول برنامه ریزی-بخش دوازدهم

نوشته دیمون زاهاریادس
بخش دوازدهم
خلاصه نویسی: سید حسن کاظمینی

در دو بخش قبلی با شش قدم از قدم های زاهاریادس برای برنامه ریزی آشنا شدید و بخش دوازدهم این خلاصه نویسی را با قدم هفتم آغاز می کنیم. 

آسیب های اجتماعی و توسعه-بخش نخست

آسیب های اجتماعی یکی از مهمترین شاخصه های بررسی وضع موجود و تحلیل و درک آن است. 
یعنی در واقع ما بررسی مسائلی که جامعه درگیر آن است می توانیم وضع موجود را بشناسیم و برای حل احتمالی آن طرح ریزی نموده و برنامه بدهیم.

آسیب ها ممکن است هم برآمده از فساد سیستماتیک و ناکارآمدی ساختار در جامعه ی ما باشد و هم در کوتاه و بلند مدت باعث فساد و ناکارآمدی در ساختار سیاسی شود.