ناسوت|Nasoot

مرکز بررسی کتاب

ناسوت|Nasoot

مرکز بررسی کتاب

ناسوت|Nasoot

سید حسن کاظم زاده
راهنمای کتابخوانی

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «عادت های اتمی» ثبت شده است


🔲 محاکمه عادت ها
تحلیل عادت ها و چگونگی شناسایی عادت های برنده
نوشته علی خاکزادی
انتشارات امکان امروز

 

نمی دانم تا چه حد گرفتار عادت های بد خود هستید و چقدر تلاش می کنید تا بر آنها غلبه کنید اما من یکی از آن افرادی هستم که به شدت بابت عادت هایی که داشتم آسیب دیده ام. 

کتاب محاکمه عادت ها کتابی است که مساله عادت ها را در قالب یک روایت داستانی پیگیری و تبیین می کند.

در این کتاب پنجاه عادتی که می توانند مانع رشد و شکوفایی ما شوند مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرند. 

علی خاکزادی در نوشتن این کتاب نگاه ویژه به دانش عصب شناسی دارد و از نویسندگانی چون چالرز دوهیگ و جمیز کلییر تاثیر پذیرفته است. 

به زودی این رمان را در سلسله پست های نوشتاری، ویدئویی و مصاحبه مورد بررسی قرار خواهم داد.

راستی یادم رفت بهتون بگم که این کتاب در عرض یک ماه به چاپ دوم رسیده و هم اکنون در حال ترجمه به زبان های انگلیسی، کوردی و عربی است.

  • سید حسن کاظم زاده

 

با عادت های خود چه کنیم؟
سید حسن کاظم زاده
بخش سوم

هرگونه تغییر در نظام عادتی شما منوط به این است که به سوالاتی پیرامون عادت هایتان پاسخ دهید.

آیا می دانید که چه عادت هایی دارید؟

آیا از میزان تسلط این عادت ها بر رفتار و افکار خودتان با خبر هستید؟

در این راستا چند کار می توانید انجام بدهید. 

اول اینکه روتین و کارهای روزانه ی خود را برای یک مدت یادداشت کنید و از ریزترین مسائل هم  کوتاهی نکنید.

  • موافقین ۰ مخالفین ۰
  • ۰۵ ارديبهشت ۹۹ ، ۰۰:۵۱
  • سید حسن کاظم زاده

با عادت های خود چه کنیم؟
سید حسن کاظمینی
بخش دوم

خوب از پول که بگذریم حالا نوبت ارتباطات اجتماعی است.

از خودمان بپرسیم که یک سیگاری چقدر می تواند برای دیگران محبوب و جذاب به نظر برسد.

  • موافقین ۰ مخالفین ۰
  • ۰۳ ارديبهشت ۹۹ ، ۱۴:۱۷
  • سید حسن کاظم زاده